CERTIFICATION
Apprenez à enseigner le programme dynamique d’étirement et de renforcement des Canadiens de Montréal, d'athlètes
professionnels et olympiques, d'actrices internationales et des gens de tout âge et forme physique.

New Barre workout

ACADÉMIE ESSENTRICS - DEVENEZ INSTRUCTEUR

Apprenez à enseigner le programme dynamique d’étirement et de renforcement des Canadiens de Montréal, de multiples athlètes professionnels et olympiques, de nombreuses actrices internationales et des gens du grand public de tout âge et forme physique. La demande d’instructeurs ESSENTRICS est grandissante auprès des gyms et studios d’entraînement, des cliniques de physiothérapie, des écoles de danse, des équipes sportives, et plusieurs autres.

L’Académie ESSENTRICS est un programme de formation offert sous forme de cours à distance et d’ateliers répartis en 4 niveaux de certification. L’ensemble du processus de certification exige plus de 84 heures de pratique d’enseignement à l’aide de routines chorégraphiées (RC), d’examens théorique et pratique.

Pour plus d’informations www.essentrics.com/Training.html

LES NIVEAUX

NIVEAU 1 : Principes de base

  • Apprentissage de la philosophie ESSENTRICS, des concepts et techniques de base
  • Apprentissage de la routine 1
  • Développer des habiletés d’enseignement, identifier les erreurs courantes et les modifications nécessaires

NIVEAU 2 : Les mouvements de base

  • Analyse des mouvements de base
  • Comprendre la science derrière la structure d’une séquence et l’utilisation de la musique
  • Étudier les transitions, l’anatomie posturale, les techniques et objectifs du programme

NIVEAU 3: Flexibilité et mouvement thérapeutique

  • Maîtriser les exercices d’étirement pour augmenter l’amplitude de mouvement et la flexibilité
  • Introduction à ESSENTRICS BARRE pour les étirements profonds

NIVEAU 4: Renforcement

  • Maîtriser les exercices de renforcement pour raffermir, tonifier et changer la silhouette de vos clients rapidement
  • Comprendre la science derrière la perte de poids et le vieillissement
  • Introduction aux exercices de renforcement à la BARRE

ESSENTRICS™

La technique ESSENTRICS est un programme d’entraînement dynamique, sans poids ni charges, qui renforce les muscles dans leur phase d’allongement afin de développer une silhouette tonique et élancée. Les mouvements circulaires et rotationnels uniques à ESSENTRICS vont affiner votre taille, aplatir votre ventre, raffermir vos jambes et vos fessiers tout en améliorant rapidement votre posture afin de vous offrir un corps fort, flexible et agile. ESSENTRICS met l’accent sur la contraction pendant la phase d’allongement du muscle, une technique à l’antipode de la vision traditionnelle de la musculation, qui permet de développer une musculature longiligne.

ESSENTRICS est un entraînement en mouvement dont les exercices fluides et continus diminuent les tensions et les douleurs chroniques tout en renforçant l’ensemble du corps. Après chaque entraînement, vous vous sentirez énergisé, positif et en santé !

Propulsé par ESSENTRICS

ESSENTRICS s’adresse à tous. Le programme est facile à suivre et peut être pratiqué par tous les groupes d’âge.

CLASSE DE GROUPE
ESSENTRICS est une classe d’entraînement dynamique et amusante exécutée au rythme de divers styles musicaux. La classe s’ajoute parfaitement dans un horaire de cours de groupes et offre aux clients des gyms et studios un entraînement de force et de flexibilité qui respectera le corps et les capacités de chacun.

Niveau de certification requis : Niveau 1

ATHLÈTES
Depuis plus de 12 ans, ESSENTRICS offre à une multitude d’athlètes compétitifs une meilleure amplitude de mouvement, une meilleure agilité et rapidité en plus de prévenir les blessures et d’accélérer le temps de récupération.

Niveau de certification requis : Niveau 4


ENTRAÎNEMENT PERSONNEL ESSENTRICS est un outil parfait pour les entraîneurs privés puisqu’il permet d’offrir à leurs clients d’avoir un corps équilibré, flexible et fort.

Niveau de certification requis : Niveau 4

Pour plus d’informations consultez notre site Internet (en anglais): www.essentrics.com/Training.html ou contactez : training@essentrics.com