Le programme ESSENTRICS de mouvements fonctionnels analyse les besoins de chaque athlète et l’entraîne à se mouvoir plus efficacement et rapidement tout en protégeant son corps contre les blessures.

Les exercices et les séquences utilisées dans le programme ESSENTRICS suggèrent des mesures correctives qui mèneront à l’application de mouvements efficaces essentiels à la performance de n'importe quel athlète moderne. Ce programme aidera les athlètes à accroître leur rapidité, leur endurance et optimisera le potentiel de leur corps en créant plus de stabilité dans leurs articulations et un meilleur renforcement de tous leurs muscles.

Les athlètes ont crédité ce programme pour l’amélioration de leur classement, les médailles remportées de même que la prolongation de leur carrière.

Cost: Sport Haut Niveau ( Sport/Ballet) - inscription à la session
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